filmy z

[...] całokształt ,niż mężczyźni Tsubame-potrenujesz to ćw chwilę i spokojnie zrobisz to wiele razy,podejrzewam ,że w minucie do 30 dojdziesz. Iza też tego nigdy nie robiła-są dwa filmy ,gdzie widać postępy w ciągu pewnie 40 minut Najlepiej najpierw spróbować konkretnie przez miesiąc a potem marudzić a nie odwrotnie. To samo było z unoszeniem kolan a [...]

uwazałbym bardziej na nadgarstki. I pytanie czy bardziej zależy Ci na angażu klatki czy tricepsu? + wydaje mi się że zbytnie pochylenie w przód I obracaj filmy;-) o a co z nadgarstkami jest nie tak?? 2.07.2016 Dzisiaj 3h noszenia mebli nawet nie mam siły jeśc... Micha: /SFD/Images/2016/7/2/01ecb769c76844f9b55e179408d44b94.jpg

Viki bez przesady ... ,chyba Ci umknęło parę postów ;) Codziennie nie nagrywa ,obecny film jest z siłowni na której zakończył parę dni temu ćwiczyć i wrócił do siebie ... Nie zdziwiłbym się jakby tu były filmy kręcone jeszcze z czerwca jak już było info że będzie taki konkurs :)

[...] pomachać sobie na dzień dobry %-) Nikt nic nie musi :), Iti wiedzial o konkursie zanim Wycwiel o nim wspomnial i nie róbmy tu z tego komedii, a moze juz nakręcilem swoje filmy w czasie gdy byl wątek 100 pompek w 200 sekund bo wtedy wlasnie pokazywalem Panteonowi jak powinny wyglądac prawidlowe pompki na kszeslach klatą do skakanki :) Co do [...]

[...] pomachać sobie na dzień dobry %-) Nikt nic nie musi :), Iti wiedzial o konkursie zanim Wycwiel o nim wspomnial i nie róbmy tu z tego komedii, a moze juz nakręcilem swoje filmy w czasie gdy byl wątek 100 pompek w 200 sekund bo wtedy wlasnie pokazywalem Panteonowi jak powinny wyglądac prawidlowe pompki na kszeslach klatą do skakanki :) Co do [...]

Filmy w których grał : 2009: Race to Witch Mountain 2009: Tooth Fairy jako Derek Thompson / Zębowy wróż 2009: Planet 51 jako Kapitan Charles "Chuck" Baker (głos) 2008: Dorwać Smarta (Get Smart) jako Agent '23' 2007: Cory w Białym Domu (Cory in the House) (gościnnie) (on sam) 2007: Plan gry (Game Plan, The) jako Joe [...]

I jak tam widzial ktos gdzies filmy badz foty z PP ?

[...] w polowie bo sie sciąga, jest spoko. Film Ronniego wymiata (Light weight baby!) ten Doriana jest takie przeciętny w sumie ale widać jego do.je.ba.ne łydki :D markus ma 2 filmy: XXXL i made in Germany. ten pierwszy ejst taki sobie ale ten drugi pokazuje za***ista osobowość Markusa... nie buja sie jak Yates przynajmniej tylko ukazuje luznego [...]

MDRAGON oblukaj mejla jak ktoś chce linka z wytłumaczeniem jak zassać rozne filmy to niech pisze na maila jest tam ~10filmów w tym lee priest , ronnie etc. odnośnie tematu : mi sie podoba pumping iron , ronnie the unv.. i film z priestem tylko szkoda, ze tam 95% filmu to trening

[...] ma potrzeby Dziewczyny... prosze... ogarnijcie się trochę. Konkursy z założenia są dla osob przynajmniej znających technikę podstawowych ćwiczeń - stąd była wcześniej prośba (na etapie konsultacji) o filmy. W konkursie szlifujecie sylwetkę/wytrzymałość. Średnio czyta się dziennik, gdzie połowa wypisek to konsultacje techniki wykonania ćwiczeń.

[...] Podstawowe pytanie co wy rozumiecie przez słowo dziennik treningowy. Dziennik treningowy to temat w którym opisujecie dietę,suplementację, trening, wrzucacie fotki i filmy. I Ba! im więcej filmów tym lepiej, daje to możliwość bardziej miarodajnej oceny sylwetki osoby która prowadzi temat, która się przygotowuje, która planuje zmienić [...]

[...] w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy. - Wszyscy uczestnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu. Regulamin będzie uzupełniony jeszcze między innymi o pkt mówiący o nagrodach i filmy instruktażowe . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-12-07 07:24:27

Bartku gratulacje 3 miejsca mam nadzieje ze na nastepnych zawodach pokazesz sie z lepszej strony. Mam tez pytanie jakim aparatem nagrywasz filmy ?

Kolegom zdecydowanie nie pasuje mój film z większym wynikiem,bo podejście na nim było filmowane wcześniej,tylko jak sami udowodnią oprócz fana i jego dipów że ich filmy były kręcone teraz ? Czekam więc na Wasze ostateczne zdanie z kartką czy bez ?,jeśli z kartką to będzie filmik z 65 kg a Fan wrzuca nowy film,w razie co mam wcześniejszy tekst [...]

Słychać muzyke z takiego zestawu !!! http://www.sfd.pl/temat160724/ Rozreklamowac prosze ! Nie wyobrażacie sobie nawet jak pieknie brzmi muzyka z czegoś takiego ... a jak filmy !!! Trzęsie 3 piętrami - na połowie mocy (nawet nie) Rozreklamowac prosze

spoko ,filmy. mozesz opisac ocb z tym skakaniem na rękach, fajna sprawa

28 lipca 2015 Trening bic-tric-dwugłowe ud - łydka Trening razem z Patrykiem więc kopia z jego dziennika, bo jestem leniem %-) _______________________ prostowanie + uginanie ramion na wyciągach 3x20+20 wyciskanie wąsko sztangi 3x10-6 uginanie z hantlami z supinacją 3x10-6 uginanie na modlitewniku maszyna + prostowanie na maszynie na triceps [...]

awesome - no jak mogles przeoczyc fotki wujka spice'a ... swojego czasu nawet filmy na forum wrzucilem ... takie xxx na ktorych jestem polnagi ... ... od pasa w dol lapaj screeny z filmu "spice - first blood" http://www.sfd.pl/1/images2003/20031231013451.JPG http://www.sfd.pl/1/images2003/20031231014206.JPG

[...] nie ma rezultatu i mimmo podliczajac tydzien gdzie mam 83,x kg spalalem wiecej kcal niz w tych gdzie pod koniec tyg wyliczalem i mialem 82,x pozatym z tego co ogladalem filmy i czytalem ludzie ktorzy nie robili wgl cardio powinni zaczynac wlasnie z malym czasem nawet nie biegania tylko chodzenia, zeby wyciagac jak najwiecej z tego cardio, [...]

[...] nie ma rezultatu i mimmo podliczajac tydzien gdzie mam 83,x kg spalalem wiecej kcal niz w tych gdzie pod koniec tyg wyliczalem i mialem 82,x pozatym z tego co ogladalem filmy i czytalem ludzie ktorzy nie robili wgl cardio powinni zaczynac wlasnie z malym czasem nawet nie biegania tylko chodzenia, zeby wyciagac jak najwiecej z tego cardio, [...]